Mi presento, sono la Dott.ssa Virginia Alfieri, Psicologa Clinica ad orientamento Cognitivo Comportamentale.
Effettuo percorsi di sostegno psicologico rivolti a adulti, giovani adulti e adolescenti al fine di accompagnare le persone in particolari momenti critici e di difficoltà.
Mi occupo principalmente di tematiche legate ad ansia, stress, depressione, disturbi dell’umore, difficoltà relazionali, gestione delle emozioni, autostima e autoefficacia.
Credo che a tutti capiti nella vita di avere delle battute d’arresto, dei periodi in cui ci sente inadeguati, indifesi o angosciati.
Molti dei nostri problemi sono influenzati da ciò che facciamo e ciò che pensiamo. Agendo attivamente sui nostri pensieri e sui nostri comportamenti attuali, possiamo liberarci da molti dei problemi che ci affliggono da tempo.
Nel lavoro insieme non solo andremo ad affrontare le difficoltà e i problemi che stai attraversando in questo momento ma troveremo anche gli strumenti per aiutarti a sostenere ciò che ti potrebbe accadere in futuro.
